Jouer au rugby sous la pluie : le plan pour rester efficace sur terrain lourd
Jouer au rugby sous la pluie change les repères dès l’échauffement. Le ballon glisse, les appuis s’enfoncent et chaque accélération coûte plus cher. Une équipe […]
Rugby
Rugby adolescent : les repères pour jouer en compétition en sécurité
Un adolescent peut jouer au rugby en compétition dans un cadre maîtrisé si le club applique une progression du contact, enseigne le plaquage bas, contrôle […]
Reprendre le rugby après arrêt : un plan simple pour retrouver le terrain
Reprendre le rugby après arrêt, après plusieurs années sans sport, demande un peu plus qu’un footing la veille de la première séance. Votre souffle baisse […]
Comment se passe une première séance de rugby pour un enfant de 8 ans ?
Votre enfant a 8 ans, veut tester le rugby et découvre totalement le sport collectif ? C’est un bon âge pour tenter un essai école […]
À quelle chaîne s’abonner pour ne rien manquer du rugby ?
Entre le Tournoi des Six Nations, le Top 14, la Champions Cup, le rugby international de novembre ou encore le Super Rugby, il y a […]
Places de rugby : comment faire pour s’en procurer ?
Assister à un match de rugby en direct, surtout lors de compétitions de renom comme la Coupe du Monde ou le Tournoi des 6 Nations, […]
Quelle est l’utilité de la gourde sportive ?
Que ce soit lors d’un footing, lors d’une séance d’entraînement de football ou de tennis, il est essentiel et capital pour tout humain de rester […]
A quel âge commencer le rugby ?
Quel est l’âge idéal pour commencer le rugby ? Vous ne savez pas quel sport choisir pour votre enfant. Eh bien, pourquoi ne pas opter […]