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Fitness

séance d'entraînement avec rameur

Intégrer des séances d’entraînement avec un rameur dans un emploi du temps chargé : nos conseils

mai 30, 2023 Victoire 0

Avec un emploi du temps chargé, il peut être difficile de trouver le temps pour s’entraîner et rester en forme. Heureusement, il existe des solutions […]

perte de poids

Comment faire pour ne pas procrastiner dans son processus de perte de poids ?

mars 17, 2022 Victoire 0

La procrastination touche en moyenne 3 personnes sur 5. Il s’agit d’un problème qui empêche les personnes touchées d’avancer dans leur projet, et ce, malgré […]

Coach sportif

Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

janvier 6, 2022 Victoire 0

Le sport est très indispensable pour conserver une excellente santé et une bonne forme. Cependant, pour bénéficier de ses avantages, il faudra être constant et […]

Exercice ventre plat

Comment avoir un ventre plat en une semaine ?

octobre 6, 2021 Victoire 0

La graisse du ventre fait partie des plus difficiles à éliminer. Néanmoins, certaines pratiques aident à la dissoudre rapidement en seulement quelques jours. Si avoir […]

les avantages de l'assurance fitness

Quelles est l’utilité de l’assurance fitness ?

août 22, 2021 Victoire 0

Rien ne vaut un corps sain dans un esprit sain. Et pour y parvenir, quoi de mieux que de s’adonner à la pratique d’activités physiques […]

exercices pour perdre du poids

Top 5 des meilleurs exercices pour perdre du poids

juin 18, 2021 Victoire 0

La perte de poids est une problématique qui concerne des millions de personnes à travers le monde. Outre les régimes, l’activité sportive est l’une des […]

De quoi est composée une box fitness et comment faire un abonnement?

mars 29, 2021 Victoire 0

Les abonnements box sont de plus en plus en vogue et touchent désormais tous les domaines.  La box fitness est une offre qui permet de recevoir […]

5 idées de cadeaux pour un passionné de fitness !

mars 18, 2021 Victoire 0

Choisir le cadeau idéal à offrir à un proche n’est pas toujours facile. La peur de décevoir est présente et laisse bien souvent dans l’impasse. […]

Le CrossFit : les accessoires indispensables

mars 3, 2021 Victoire 0

Tout droit importé des USA, le CrossFit attire de plus en plus d’adeptes émerveillés par les résultats époustouflants qu’il offre. Vous êtes sans aucun doute […]

La gourde pour le sport : un indispensable qu’il faut savoir choisir

mars 1, 2021 Victoire 0

C’est bien connu qu’il faut s’hydrater quand on s’adonne à une activité sportive. Cela éloigne de la décalcification, des crampes, mais aussi des accidents cardio-vasculaires. […]

Comment choisir son vélo de spinning ?

février 23, 2021 Victoire 0

Il est aujourd’hui possible pour vous, de faire du vélo à domicile. Il vous suffit de bien vous équiper et le tour est joué. Le […]

gourde sportive

Quelle est l’utilité de la gourde sportive ?

janvier 27, 2021 Khaliq 0

Que ce soit lors d’un footing, lors d’une séance d’entraînement de football ou de tennis, il est essentiel et capital pour tout humain de rester […]

Alexis
Alexis

Je me nomme Alexis, musicien de formation. Je mets mon temps libre à profit pour aborder sur mon blog la question de loisirs. Soyez les bienvenus !

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