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Quels sont les besoins énergétiques journaliers chez l’homme ?

décembre 22, 2022 Victoire 0

Il est difficile pour toute personne de tenir ou de mieux se sentir lorsque l’organisme manque de nourriture. D’où la recommandation de consommer des nutriments […]

complement alimentaire perte de poids

Comment adapter sa nutrition pour perdre du poids ?

juin 28, 2022 Victoire 0

Comme vous, beaucoup de personnes en surplus de poids se posent cette question. Le sport aurait pu être le meilleur des conseils, mais il faut […]

courir ensemble est souvent un joli moment de partage

8 sports que vous pouvez pratiquer en couple et qui sont bénéfiques !

juin 21, 2022 Victoire 0

Lorsque vous pensez à une soirée en amoureux, vous pensez sans doute immédiatement à ce qui est le plus évident : un dîner et un […]

perte de poids

Comment faire pour ne pas procrastiner dans son processus de perte de poids ?

mars 17, 2022 Victoire 0

La procrastination touche en moyenne 3 personnes sur 5. Il s’agit d’un problème qui empêche les personnes touchées d’avancer dans leur projet, et ce, malgré […]

Coach sportif

Pourquoi faire appel à un coach sportif ?

janvier 6, 2022 Victoire 0

Le sport est très indispensable pour conserver une excellente santé et une bonne forme. Cependant, pour bénéficier de ses avantages, il faudra être constant et […]

Exercice ventre plat

Comment avoir un ventre plat en une semaine ?

octobre 6, 2021 Victoire 0

La graisse du ventre fait partie des plus difficiles à éliminer. Néanmoins, certaines pratiques aident à la dissoudre rapidement en seulement quelques jours. Si avoir […]

les avantages de l'assurance fitness

Quelles est l’utilité de l’assurance fitness ?

août 22, 2021 Victoire 0

Rien ne vaut un corps sain dans un esprit sain. Et pour y parvenir, quoi de mieux que de s’adonner à la pratique d’activités physiques […]

Footlive.me : le meilleur site de match de foot en streaming du moment

juillet 25, 2021 Victoire 0

Tous les amateurs de foot détestent rater un match, surtout lorsqu’il s’agit d’un match décisif. Cependant, il arrive parfois que la chaîne de transmission ne […]

Pourquoi pratiquer le surf ?

juillet 16, 2021 Victoire 0

Plus qu’une activité sportive, le surf a des effets positifs, aussi bien sur le corps que sur l’esprit. C’est un sport estival par excellence qui […]

exercices pour perdre du poids

Top 5 des meilleurs exercices pour perdre du poids

juin 18, 2021 Victoire 0

La perte de poids est une problématique qui concerne des millions de personnes à travers le monde. Outre les régimes, l’activité sportive est l’une des […]

homme fort

Quels sont les avantages et les inconvénients de la prise de complément alimentaire ?

avril 28, 2021 Victoire 0

Les compléments alimentaires sont des suppléments composés principalement de vitamines et de minéraux. Ces différentes substances qui le composent, sont utilisées à des fins nutritionnelles […]

De quoi est composée une box fitness et comment faire un abonnement?

mars 29, 2021 Victoire 0

Les abonnements box sont de plus en plus en vogue et touchent désormais tous les domaines.  La box fitness est une offre qui permet de recevoir […]

5 idées de cadeaux pour un passionné de fitness !

mars 18, 2021 Victoire 0

Choisir le cadeau idéal à offrir à un proche n’est pas toujours facile. La peur de décevoir est présente et laisse bien souvent dans l’impasse. […]

Quelle stratégie gagnante utilisée pour les paris sportifs ?

mars 4, 2021 Victoire 0

Dans leur quête constante de gains, les parieurs réfléchissent à plusieurs méthodes ou stratégies gagnantes à coup sûr. Quelles sont ces stratégies utilisées ? Cet article […]

Le CrossFit : les accessoires indispensables

mars 3, 2021 Victoire 0

Tout droit importé des USA, le CrossFit attire de plus en plus d’adeptes émerveillés par les résultats époustouflants qu’il offre. Vous êtes sans aucun doute […]

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Alexis
Alexis

Je me nomme Alexis, musicien de formation. Je mets mon temps libre à profit pour aborder sur mon blog la question de loisirs. Soyez les bienvenus !

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