Que ce soit lors d’un footing, lors d’une séance d’entraînement de football ou de tennis, il est essentiel et capital pour tout humain de rester hydraté afin d’avoir de belles performances. Et, il n’y a rien de plus pratique que les gourdes pour s’hydrater régulièrement au cours d’une activité sportive.
Utiliser une gourde de qualité pour le sport
On vous a certainement déjà conseillé d’utiliser les gourdes pour vos séances de sport. Mais vous vous demandez pourquoi abandonner les packs de bouteilles d’eau traditionnelles en plastique auxquelles vous êtes habitué. En réalité, la gourde-bahana est une gourde sportive au-delà de sa fonction de contenance d’eau pour le sport présente beaucoup d’autres avantages. Elle est :
- Plus économique et écologique : choisir de consommer de l’eau de robinet est 300 fois moins coûteux que les bouteilles d’eau en plastique. Qui accepterait acheter son pain au chocolat à 300 euros ? Personne bien évidemment, même les plus riches. C’est pourquoi il est mieux de réduire vos dépenses en eau à long terme en achetant une gourde sportive, respectueuse de l’environnement.
- Préserve votre santé : l’eau des bouteilles plastiques contient des composés chimiques qui perturbent souvent la santé humaine et facilite la naissance de certaines bactéries ou germes qui créent des maladies. Eh oui ! L’eau en bouteille plastique n’est pas si fiable que l’on le croit. Préférez donc l’eau de robinet mis dans des gourdes sportives.
Comment bien choisir sa gourde pour faire du sport ?
Vous avez décidé d’abandonner les bouteilles d’eau en plastiques très coûteuses et polluantes pour passer aux gourdes sportives ? C’est un excellent choix. Si vous ne savez pas encore comment bien choisir sa gourde pour faire du sport, ce n’est pas grave.
Pour faire un excellent choix de gourde à utiliser pour l’hydratation durant vos pratiques sportives, vous devez prendre plusieurs critères en considération et bien évidemment vous baser sur vos préférences.
Vous devez par exemple choisir selon le matériau de fabrication (inox, aluminium, etc.), le type de bouchon pour facilement boire en pleine activité, la contenance de la gourde. Privilégiez les grandes ouvertures pour faciliter le nettoyage.