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Mois : août 2026

Un joueur de rugby reprend progressivement l'entraînement en courant sur un terrain verdoyant avec un ballon ovale.

Reprendre le rugby après arrêt : un plan simple pour retrouver le terrain

août 29, 2026 Alexis 0

Reprendre le rugby après arrêt, après plusieurs années sans sport, demande un peu plus qu’un footing la veille de la première séance. Votre souffle baisse […]

Un garçon de 8 ans apprend les bases du rugby avec une entraîneuse sur un terrain de gazon, entouré de jeunes coéquipiers dans une ambiance accueillante.

Comment se passe une première séance de rugby pour un enfant de 8 ans ?

août 22, 2026 Alexis 0

Votre enfant a 8 ans, veut tester le rugby et découvre totalement le sport collectif ? C’est un bon âge pour tenter un essai école […]

Alexis
Alexis

Je me nomme Alexis, musicien de formation. Je mets mon temps libre à profit pour aborder sur mon blog la question de loisirs. Soyez les bienvenus !

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